Unlimited [Chick Lit Book] ☆ Yoga. Le sequenze. Ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano - by Mark Stephens ✓
Mar 23, 2019 - 08:35 AM By Mark Stephens

Questa guida contiene una rassegna delle principali pratiche utilizzate in tutto il mondo e adatte a tutti dai principianti agli studenti intermedi, dai praticanti avanzati ai bambini, dalle donne in ogni fase della loro vita agli anziani, dagli allievi che soffrono di depressione a quelli colpiti da ansia e stress Per ogni sequenza c una guida di apprendimento dedicata alle respirazioni pranayama e alle tecniche di meditazione, due fattori fondamentali della potenza trasformatrice dello yoga Un manuale completo che propone tantissime informazioni pratiche pi di 2000 fotografie dimostrative una guida dettagliata degli elementi costitutivi di pi di 150 asana il glossario della terminologia yogica l indice alfabetico delle asana arricchito da foto di ogni postura un formulario di lavoro per aiutare nella progettazione di un corso e delle sequenze proprie di molteplici stili correnti di hatha yoga.
  • Title: Yoga. Le sequenze. Ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano
  • Author: Mark Stephens
  • ISBN: 8862283342
  • Page: 412
  • Format:

Comments

simona Mar 23, 2019 - 08:35 AM
Dello stesso autore ho già letto "L'insegnante di yoga. Le tecniche e le basi" e mi è piaciuto molto, ho voluto prendere anche questo libro per riuscire a impostare in maniera completa le varie classi yoga. L'ho trovato un libro molto ben impostato. Nella prima parte spiega come strutturare e organizzare una lezione, per i vari livelli, in base alle famiglie di asana e alle loro proprietà; come dare istruzioni alla classe; i vari saluti al sole. Nella seconda parte ci sono esempi di sequenze, [...]
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Nobile Family Mar 23, 2019 - 08:35 AM
Di libri che parlano di yoga ce ne sono tantissimi questo è un libro uscito di recente e per fortuna in italiano che spiega tutto ciò che non viene spiegato in un corso di formazione per insegnanti di yoga. C'è davvero di tutto per capire come formare delle sequenze di yoga adatte a tutti, dai bambini agli anziani. Per me che frequento un corso di formazione questo manuale è una manna dal cielo: tradotto bene, facile da capire e davvero completo, mi sta aiutando molto, tanto che sta diventan [...]
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Carolina Ciani Mar 23, 2019 - 08:35 AM
Ottimo libro per approfondire l'argomento soprattutto per insegnati .Parte da una conoscenza di base data per scontata. Presenti tutti i libelli e tipologie di classi.
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Gabriel Mar 23, 2019 - 08:35 AM
Valido libro per insegnanti che vogliono progettare le loro sequenzee per il primo volume della serie per me un buon prodotto!
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Il Puma Mar 23, 2019 - 08:35 AM
Ci sono delle belle sequenze ma poche spiegazioni sulle posizioni quindi forse è adatto a chi già ha una buona pratica.
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Yoga. Le sequenze. Ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano By Mark Stephens Questa guida contiene una rassegna delle principali pratiche utilizzate in tutto il mondo e adatte a tutti dai principianti agli studenti intermedi, dai praticanti avanzati ai bambini, dalle donne in ogni fase della loro vita agli anziani, dagli allievi che soffrono di depressione a quelli colpiti da ansia e stress Per ogni sequenza c una guida di apprendimento dedicata alle respirazioni pranayama e alle tecniche di meditazione, due fattori fondamentali della potenza trasformatrice dello yoga Un manuale completo che propone tantissime informazioni pratiche pi di 2000 fotografie dimostrative una guida dettagliata degli elementi costitutivi di pi di 150 asana il glossario della terminologia yogica l indice alfabetico delle asana arricchito da foto di ogni postura un formulario di lavoro per aiutare nella progettazione di un corso e delle sequenze proprie di molteplici stili correnti di hatha yoga.

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    Published :2018-011-27T08:35:02+00:00